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第47章（第1页）
还是查一下比较好，要是延续的时间长，得看看有没有什么缓解的办法。
要是……影响了她的节奏就不好了。
她要趁着这个孕期，替岑家洗刷冤屈，拿回本该属于自己的东西。
被子底下形成了一个狭小密闭的空间，只有手机屏幕散发出的幽幽光芒，映照着岑予衿精致的小脸。
指尖在屏幕上飞快地滑动，搜索着关于孕早期反应的信息。
【孕吐通常从怀孕第6周左右开始……可能持续到第12周甚至更久……个人体质不同，有些孕妇甚至整个孕期都会孕反。】
【缓解方法：少食多餐，避免油腻、刺激性气味，严重者需就医……】
看到“持续到第12周甚至更久”这几个字，岑予衿的心猛地一沉。
万一她是属于整个孕期的那种，那她那些计划还怎么实施？
正凝神思索间，身旁的男人突然翻了个身。
岑予衿吓得手一抖，赶紧把手机扣在自己身上，连呼吸都放轻了不少。
好在陆京洲似乎只是调整睡姿，并没有其他的动作。
耳边传来他均匀绵长的呼吸声，似乎睡着了。
岑予衿暗暗松了口气，慢慢从被子里探出头来，贪婪地呼吸着新鲜空气。
房间里只留了一盏昏暗的睡眠灯，柔和的光线勾勒出陆京洲背对着她的轮廓，中间那床“楚河汉界”的被子在黑暗中显得格外分明。
她侧躺着，目光越过那道边界，落在他宽阔的脊背上，心情复杂难言。
婚后她应该也是住在这儿。
她要应付的可多了。
陆家有陆老太太，陆京洲的父亲陆鹤嵩，陆京洲的后妈也是他的小姨苏月兰，还有一个同父同母的大哥陆沉奕，以及同父异母的弟弟陆栩然。
就他10多岁就被送出国来看，和家里人的关系应该不是很好。
陆京洲又不喜欢她，是被逼娶她的，根本就不可能帮她。
她只能靠自己了。
岑予衿透完气，又缩回了被子里，继续看如何缓解孕反。
底下的回答都还挺正常的。
【饮食调整：】
1尝试苏打饼干、全麦面包等干性食物。
第一个不行，吃不了，根本吃不了这种一点不甜的东西。
2避免辛辣、油腻及气味强烈的食物。
第二个更不行，那火锅不就吃不了了。
3随身携带柠檬糖或姜糖，恶心时含服。
第三个也不行，柠檬糖太酸，不喜欢姜的味道。
【生活建议：】
1保证充足睡眠，避免疲劳。
她是夜猫子已经习惯了作息，改不了，只能说尽量。
2穿着宽松舒适衣物，避免腹部受压。
这个没问题。
3保持室内空气流通，远离油烟等刺激性气味。
陆京洲好像抽烟，远离他不太可能。
4可通过听音乐、散步等方式转移注意力。
这个还好，直到她看到了【邪修】两个字，眼睛立马就亮了。
【姐妹们，特别是新婚夜，刷到这条视频的可有福了!】"}
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